מדריכים · 15.09.2026 · 8 דק׳ קריאה

שוקולד מריר: מה באמת אומר 60%, 70% או 85% קקאו?

האחוז שמופיע על האריזה מודד דבר אחד בלבד – והוא לא בהכרח מה שחשבתם.

האחוז שמופיע על טבלת מריר מתייחס לשיעור מוצרי הקקאו בתערובת: מוצקי קקאו וחמאת קקאו יחד. כל היתר הוא בעיקר סוכר, ולעיתים גם מעט מוצקי חלב, וניל או מתחל (לציטין).

מה האחוז מלמד

מה כן

  • כמה מהתערובת מגיעה מהקקאו עצמו.
  • בקירוב – כמה סוכר יש. 70% קקאו מגביל את הסוכר לכ־30% ומטה.
  • כיוון כללי של מרקם וטעם: יבש, מרוכז ומרירי יותר באחוז גבוה.

מה לא

  • לא מלמד על איכות הפולים או על מקור הגידול.
  • לא מלמד על עוצמת הטעם בפועל – יש 70% עדין ויש 70% חד.
  • לא הופך את השוקולד למוצר בריאות. גם מריר 85% הוא מוצר עשיר בשומן וקלוריות.

מה מתאים למה

אחוז קקאואופישימוש מתאים
45%–55%מריר עדין, מתוק יחסיתמעבר ראשון מחלב למריר, קינוחים מתוקים
60%מאוזןאכילה יומיומית, גנאש, אפייה כללית
70%מרוכז, פחות סוכראכילה למי שאוהב מריר, גנאש עשיר, מוסים
80%–85%יבש, חד, מעט מאוד סוכרטעימה, שילוב עם פירות או קפה
90% ומעלהכמעט ללא מתיקותטעימה ממוקדת, לא מומלץ לאפייה סטנדרטית

איך לעלות באחוזים בהדרגה

מי שרגיל לשוקולד חלב יחווה 85% כמריר קיצוני. המעבר הנוח הוא בשלבים: 60%, אחר כך 70%, ורק אחר כך לנסות 85%. חשוב גם לטעום בטמפרטורת חדר ולא כשהשוקולד קר מהמקרר – קור מקהה את הארומה ומדגיש מרירות.

ואיך זה קשור למחיר

אחוז קקאו גבוה לא מבטיח מחיר גבוה, וגם לא ההיפך. מכיוון שכך, הדרך הנכונה לבחור היא לפי הטעם המועדף ולפי מחיר ל־100 גרם בתוך אותו טווח אחוזים. בקטגוריית שוקולד מריר אפשר לסנן לפי אחוז קקאו ולראות אילו מוצרים רשומים בכל טווח.

שאלות נפוצות

האם 85% קקאו בריא יותר מ־60%?
הוא מכיל פחות סוכר, אבל עדיין עשיר בשומן ובקלוריות. הבדל בכמות הסוכר אינו הופך מוצר למוצר בריאות.
איזה אחוז מתאים לאפייה?
בין 60% ל־70% הוא הטווח הנוח לרוב המתכונים, כי הוא מאוזן בין מתיקות למרירות ונמס היטב.

מאמרים נוספים